私は週に一回火曜日に必ず買い物に行きます。主に一週間ぶんの食料調達です。その時に高くても必ず買うのがバナナ。バナナはストレス物質を減らす成分があるのだとか。忙しいときの栄養ドリンクよりも、こちらのほうが、ずっと身体に良さそうです。でも、足…
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